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对女人身体很好的蔬菜坚持食用西红柿一周身体

更新时间: 2019-06-09

  香港挂牌8723西红柿别名番茄、洋柿子等,被子植物门,双子叶植物纲,一年生蔬菜。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一;美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。

  功效:西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。将新鲜的西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。此外,将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

  西红柿的热量很低,并且还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,并且脂肪含量很低,不含有胆固醇,糖分含量也比较低,水分含量比较高,是一种完全符合减肥需求的食物,食用西红柿在增加饱腹感的同时又不会增加过多的卡路里。所以食用西红柿能够起到减肥的功效,西红柿是一种很好的减肥食材。

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